如果一个女性对自己的感觉过于羞耻，那么她们会通过对性生活的排斥，在幻想层面展现/保护自己的纯洁性。在这种心理状态下，她们必然与性愉悦无缘，因为体验性高潮需要身体放松，需要和男伴互相配合才能实现。
同理，当一个男性的性心理不成熟，也会在主观感受上觉得自己是只有几岁大的小男孩，自己的阴茎那么小，而成熟女人的阴道那么大，在他们的幻想中，自己根本就没有能力让成熟女人体验到性的快乐和性的满足。
如果一个男人对自己的感觉过于羞耻，那么他们会不敢向女性发起性的邀请，因为在幻想的层面，他们认为自己很差，自己的基因尤其低劣，不会有女人愿意接受他们，也不可能有女人愿意让他们快乐和满足，就别提有女人愿意生下他们的孩子，为他们延续基因了，他们觉得那更是不可能的事。
性是能够带给人愉悦和满足感的活动，和自己所爱之人的性活动尤其如此。可是当一个人太过于羞耻，对自己充满负面的感受，就可能在潜意识里认为自己不配拥有这样的快乐和满足，也不相信能有人愿意付出努力让自己快乐。
这样的心理，也可能导致一个人显得对性生活没有兴趣或非常排斥，因为他们要在感觉层面变被动为主动：不是我不配，而是我自己不要，也不是没有人愿意满足我，而是我自己选择不需要的。
性心理的成熟，和一个人的情感成熟度直接相关，或者我们可以把性心理不成熟，等同于一个人的情感发育不成熟。
当父母较少关注孩子的情感需要，没有为孩子提供足够的精神孕育时，那么随着年龄的增长，孩子的生理发育已经成熟了，可是内在的情感世界里，却总有那么一部分，仍然停留在很小的小孩子的自我状态。这也是为什么有些人在职场上表现良好，可是一旦来到亲密的恋爱和婚姻关系里，就显得特别无力。
最后，如果你就感觉自己很排斥性生活怎么办？
那就要看这是否对你造成负面影响，是否成为你的一个苦恼来源。如果恰好你的伴侣也不在乎这个，你们没有性生活也能好好相处，那这个就不是问题。或者如果你是单身，而且不打算谈恋爱，也没有结婚的计划，那这就更加不是问题了。
如果这个问题已经给你带来负面影响，比如你不喜欢性生活，可是又希望伴侣很爱你，当他对你冷淡，你又感觉很痛苦。那么你可以问问自己，是否想投入一定的时间、精力和金钱来解决这个问题，想解决，就做一段时间精神分析取向的心理咨询，不想解决，也可以不用做。
人活着，总是苦恼和问题此起彼伏，就跟电视剧似的，一个问题解决完了，还会有下一个问题出现，这就是生活的本质。如果想通过心理咨询整合内在自我，让自己的生活体验更丰富，更自在，更舒服，那就去。如果觉得现在这样虽然感觉不舒服，但也能接受，更何况暂时也能找到缓解不舒服的方式，那就不去。
一个人并不是必须要自我成长，也不是所有人都觉得自己必须要拥有和谐的两性关系，甚至不是所有人都把愉悦满足的性生活看得多重要，毕竟，生活的疆域那么广阔，除了爱，除了性，我们还可以有工作，有家人，有朋友，有热爱的东西。
怎么活不是一辈子，大家说是不是呢？
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