儿童吃榴莲既有好处也有坏处，好处包括提供丰富营养、增强免疫力、促进消化、改善食欲和提供能量等；坏处有易上火、可能过敏、影响消化功能、影响食欲及可能导致肥胖。家长应根据儿童的身体状况和口味喜好，合理安排儿童食用榴莲的量。
1、儿童吃榴莲的好处
提供丰富营养：榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，其中维生素C、维生素B族和钾等营养物质对儿童的生长发育至关重要，适量食用榴莲可以为儿童提供这些营养物质，有助于维持身体健康。增强免疫力：榴莲中含有一些抗氧化物质和生物活性成分，如黄酮类化合物、类胡萝卜素等。这些成分具有抗氧化、抗炎和抗菌等作用，可以帮助儿童增强免疫力，预防疾病。促进消化：榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积预防便秘，对于儿童来说，良好的消化功能有助于吸收营养物质，促进生长发育。改善食欲：榴莲独特的香味和口感可以刺激儿童的嗅觉和味觉神经，增加食欲，对于一些食欲不佳的儿童来说，适量食用榴莲可能有助于改善食欲。提供能量：榴莲中含有较高的碳水化合物和脂肪，这些营养物质可以为儿童提供能量，满足身体的日常需求。2、儿童吃榴莲的坏处
容易上火：榴莲性热，儿童食用过多容易引起上火症状，如口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘等。因此，儿童在食用榴莲时应适量，避免过量食用。可能导致过敏：有些儿童可能对榴莲过敏，食用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。如果儿童出现过敏反应，应立即停止食用榴莲，并及时就医。影响消化功能：榴莲中含有较高的脂肪和糖分，儿童食用过多可能会加重胃肠道负担，影响消化功能。特别是对于一些消化不良的儿童来说，应谨慎食用榴莲。影响食欲：榴莲的味道比较浓郁，有些儿童可能不喜欢这种味道。如果儿童对榴莲的味道反感，强行食用可能会影响食欲，甚至导致厌食。可能导致肥胖：榴莲中含有较高的热量和糖分，儿童食用过多可能会导致热量摄入过多，增加肥胖的风险。因此，儿童在食用榴莲时应适量，避免过量食用。儿童在食用榴莲时应适量，避免过量食用，对于过敏体质的儿童，应谨慎食用榴莲，以免引起过敏反应。如果儿童出现上火、消化不良等症状，应减少或停止食用榴莲。同时家长应注意选择新鲜、成熟的榴莲，避免食用变质的榴莲。